中国羽毛球队的主力阵容今天结束了本次短暂的冬训，奔赴新赛季的首站比赛之马来西亚超级1000赛。在这次冬训中，国羽的训练场上出现了几位重量级的专家，他们是清一色的奥运冠军级前国手，陪伴队员们在这次短暂且充实的冬训中向更强的自己进发。

里约奥运会男单冠军谌龙又回到了熟悉的队伍，离队没多久的他和熟悉的男单组的小伙子们迅速地打成一片。大家对龙哥是话匣子全开，每次聊起训练，小伙子们说得比谌龙还要多。

站在女单组身后的是伦敦奥运会女单冠军李雪芮，她在冬训最后冲刺的这一周来到队伍协助。训练中，李雪芮特别注意大家步法和动作的切合度，总能根据每位球员自身的特点给出小建议。

看到高崚的到来，队员们并不感到陌生，都是亲切地喊上几句：“高崚姐，这次练我什么？”这一次，高崚既协助混双组，也会抽空到女双组。在混双组，高崚成为几位“00后”男球员的“御用陪练”，她有时陪着冯彦哲打多球，有时帮助程星练习杀球。

男双奥运冠军蔡赟第一次以专家组成员的身份陪队伍训练这么长时间，他这次帮助的是女双组。几个月前，蔡赟的脚受伤了，考虑到不需要再进行高强度的对抗，他当时没有选择手术，只是自然恢复。这一次和女双组冬训，蔡赟可没少跑动。姑娘们透露：“赟哥真的太拼了，经常飞身鱼跃，我们都惊了，让他悠着点。”

昨天下午，训练馆里上演了一场对抗赛，由蔡赟搭档女双教练陶嘉明对阵陈清晨/贾一凡。这是一场约定好的三局21分的比赛，双方都非常重视。这场比赛也引起了很多人的关注，下午没有训练任务的女单主管教练罗毅刚就特意前来观战。

陈清晨/贾一凡比两位前辈有更好的体能，也有着退役运动员不具备的娴熟。对此，经验丰富的蔡赟/陶嘉明采取的是技术不熟练就先打稳的策略，宁愿被对方“杀死”也不愿意主动失误送分。即使是处下风或丢分，蔡赟和陶嘉明也依然谈笑风生，不断给“凡尘”施加压力。

这场超过70分钟的比赛对于两位老将来说很不容易，体力本就占劣势的他们抢下了第一局，第二局因体能不支而被扳平，但最后还是拿下了决胜局。下场后，陈清晨直呼过瘾，旁边喘着大气的蔡赟则说：“刚刚我的心率都快到210了，这场比赛下来我可能得歇半个月了！”这是蔡赟在这一次集训中和大家度过的最后一节训练课。他最后和两位姑娘总结了这场比赛，下课前三人还不忘自拍一张。

刚准备结束此文，男单组的乔斌教练又抡起了球拍，绑起了鞋带，他要和李诗沣打一场三局7分的“小方块”比拼。最后，得到单打主教练夏煊泽支持的李诗沣三局险胜，夏导高兴地大喊：“果然生日的人还是运气比较好！”对的，昨晚是夏导的生日，单打组在晚上九点结束了训练，给夏导准备了生日蛋糕，唱生日歌、切蛋糕。夏煊泽说，这是他第一次在场地上过生日，很难忘。难忘之处还在于，孙俊教练还把奶油抹在了夏导脸上，夏导只在挣扎间留下了一句：“这里也就你敢这样弄我……”

前辈们的经验宝贵且实用，国羽的力量和精神在传帮带之间传承着。出发新赛季之前，国羽备战故事多多，新赛季加油！