好用！我的4u弓11已经退居二线被拿来热身了！！
（2021年4月1日更新：在使用一段时间后还是发现无法完全替代弓11，因为杀球的进攻性确实偏弱些，但没体力的时候拿来摸鱼依旧是第一）

平时打球都是一次2-3小时，中间加起来休息半小时左右，到后面感觉手没力气，更别谈意识了，而这个拍子可以让我在后期保持很强的防守能力，杀球力量我也没有感觉过多减弱。羽毛球是一个此消彼长的竞技运动，在多拍和多局中牺牲一点进攻换很多防御，为什么不呢？

实战上面，借用球友的话来说，我换拍之后的防守让他非常不舒服，每个杀球我几乎都能接到，并且能挑回中后场。

很多球友对于轻质拍的一个共同评价是，经常在不经意间就把杀球接到了，因为轻拍能够让动作最大化跟上意识，这一点在防杀球的时候尤为明显且重要。
但至于所谓头重点的轻质进攻拍使用表现如何..请看我对nf800的评价，概括一下就是不怎么滴。个人感觉均衡轻拍（nf700）远好于什么进攻轻拍（nf800），对于业余球友来说，杀球威胁性更大取决于我们的姿势和手法，而不着重在于球拍重量和重量分布。
（2021年4月1日更新：800lt较好弥补了轻拍的进攻部分）

缺点也是有的，比如漆水我不是很能接受这种类似乱码的图案，去了底胶换成电工胶+手胶后，直接拿来热身会震手..不过我更愿意认为这是所有轻质拍的通病，毕竟去完底胶后力量没有缓冲了。
（2021年4月4号更新：两层手胶或者底胶+手胶可以解决这个问题。我去底胶是因为不想以后底胶粘在木柄上撕不干净，自己用电工胶打底虽然更薄，但是会干净很多。）
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（2021年4月1号更新）
鉴于有几个球友给我的评论点赞，我还是更新一下我最近对于这个拍子的新想法吧。

最近新入了两把800lt，因为我认为它是700的超级进化版 - 没错，800lt不是800而是700的进化版。更轻的重量能保持700的挥速，而更小的拍面带来的是比700更强的聚力感，而这种聚力感同时体现在高远球和杀球方面，可以说是补全了700的缺点。

而nf800...借用截图球友的话，它应该被nf系列除名。我个人也认为（4u）是nf系列缺点的集大成者，在打了几分钟后我就挂在闲鱼了 - 它的总质量并不轻，而那些重量还很集中的分布在整个拍子里，并且中杆又硬又木，让这把拍子的手感极其怪异，用更直观的打感来说，就是挥速不快的同时还保持了轻拍的震手。

不过也一定会有人喜欢nf800，我说的也只是完全的个人感受，不能作为绝对的参考标准。每个人的身体素质情况都不一样，哪怕是我个人再喜欢的拍子也一定有人打不了，所以想尝试的球友可以大胆尝试自己喜欢的拍子，大不了跳蚤市场见，哈哈。

好了，总结来说，如果你想要毫不费力的防守，选5u的nf700；如果你想保持超快的挥速和更强的杀球力量，并牺牲小拍面带来的稍微弱势的防守，选择800lt。