没缓震，容易脱胶，碳片跟空气一样完全没存在感，但是价格便宜，防滑还行，而且底片的声音好听原配的鞋垫真的贼硬，后来自己买的重新配的才稍微好点，不是很透气，有点捂脚，但是包裹感还可以。