鞋垫很软，第一次上脚我的脚弓非常酸，因为过于的软了。后面贴合我的脚型以后穿的很舒服，缓震也不错，但是寿命非常短，衰减非常快，大概穿了12次，右脚的后跟已经踩扁了。训练的时候穿，脚跟会很酸。