与所有运动员一样，黄穗对奥运金牌非常渴求。为了实现自己的梦想，在益阳集训的日子里，黄穗比任何人都要刻苦，直到她不堪重负终于不幸受伤。但黄穗说受伤又是幸运的，在休息的几天时间里，她总结训练成果，调整心态，已经能从另一个境界看待奥运会，“任何事，我想只要尽力就行了。”显然，黄穗变得更加成熟了，她与高凌这对世界头号女双已能真切地把握自己，在雅典赛场高奏夺金曲。
 
 
　　①启蒙：抱着西瓜狂奔十里

　　黄穗真正开始接触羽毛球是在1988年，当时7岁的黄穗在家过暑假，经常找隔壁家同学玩，同学建议黄穗和她一起去学羽毛球，好动的黄穗二话没说就同意了，没想到这个决定从此改变了她的一生。报名时黄穗是和妈妈一起过来的，安化县体委杨志勇教练挨个对排着长队的小孩进行考核，当他走到黄穗面前时不觉怦然心动，黄妈妈当时身高168公分，而小黄穗也比同龄人要高大，再加上她好动又很具灵性，因此杨教练马上询问黄妈妈能否让黄穗去专业队训练，黄妈妈本是想让黄穗锻炼身体，而不是去做专业运动员，一时之间拿不定主意，只好征询黄穗“你想打球吗？”，黄穗立马回答道：“我要打球。”就这样，黄穗阴差阳错地走上了一条冠军路。

　　在安化羽毛球学校训练时，此前未受过系统培训的黄穗明显适应不了强化训练，而杨教练又对黄穗青睐有加，所以除了训骂之外，就是“加班加点”的惩罚练习：弯腰弯得不好，就得跑5000米；劈腿劈得不好，就得蛙跳去。但小黄穗哪能明白这番苦心，在训练之中，调皮捣蛋的她总得给杨教练制造点麻烦，逃课也是家常便饭。不过，小黄穗成绩却很突出，一次她在学校分队比赛中拿下第一，喜滋滋地抱着奖品———一个大西瓜，走了10多里山路回到家，父母见了心疼得直掉眼泪。

　　　②省队：调皮捣蛋“损人利己”

　　　1992年，黄穗告别父母，来到长沙市树木岭体院，正式进入省羽毛球队。虽然省队的训练比业余体校更辛苦，但活泼率真的天性让黄穗感受不到任何压力，她甚至认为自己进省队完全是运气好，而不是球技有多么突出。黄穗笑着告诉记者，她在省队依然还是惹教练生气的“问题少女”。黄穗说，那时候球队的几个小队员在她的“卓越”领导下，经常在夜里偷看电视，但又怕被教练发现，幸好天公作美，一天晚上狂风大作，将二楼举重队员的裤子吹落地上，黄穗见状与室友好一阵“同谋”，后将裤子裁剪成一块大布，钉在玻璃窗上，从而安安稳稳地过了一夜电视瘾。第二天楼道上突然传出哭泣声，原来裤子的主人因为家境不好，如今唯一一条像样的裤子又不翼而飞，不禁悲上心头。黄穗只好向教练唐辉“自首”，唐辉对她一顿严批，并要黄穗的妈妈从株洲赶到长沙，带黄穗向别人赔礼道歉。现在想起这事，黄穗仍不能原谅自己，“我那时真地太损了，太损了。”

　　但黄穗“损人利己”的事还真没少做，另一件让她记忆犹新的恶作剧是，她经常故意打烂球拍。原来当时省羽毛球队有这样一条不成文的规定，即老队员用好球拍，而小队员用旧球拍。有段时间，黄穗练得不是很顺，所以见到旧球拍就来火，便顺手操着球拍对着墙壁猛地打过去，可怜的“小东西”就此面目全非，而黄穗则洋洋得意地跑到教练那里换新球拍。唐辉没被她这种雕虫小技所迷惑，对着黄穗吼道：“你不要练了，叫你父母来。”

　　不过，唐辉可舍不得放走这个调皮而又极具天赋的小丫头。黄穗笑着对记者说：“我当时真的没什么目标，也没想过以后会怎么样，无数次闯祸之后，我才知道发狠；但过不了多久，我就忍不住要制造些闹剧。”

　　③从此不住地下室

　　1997年黄穗入选国家队，这可是件特别令人兴奋的事，可黄穗却提不起情绪：早在省队训练时，队里的师兄师姐就告诉她国家队训练很苦，教练员特别严厉。事实证明黄穗的担心还是有必要的，入队第一天，黄穗等一批新队员开始第一堂训练课———爬香山！黄穗心有不甘地开始了自己的征程，顺利地爬上一个山头后自认为已到山顶，于是歇下休息，心里还不停地嘀咕“也不是很累嘛”，就在这时，耳边突然传来教练员的吆喝声，“嘿，站在那里干嘛，跑到半山腰就休息，那怎么行。”这一“噩耗”传来，黄穗觉得一阵眩晕，但没办法只好拖着双腿慢慢前行。晚上回到宿舍，黄穗立马打电话向妈妈哭诉，“太累了，我想回家。”这是黄穗现在能记起的在国家队的唯一一次挫折，“幸好我妈妈阻止了我，不然我决不会有今天。”黄穗一脸庆幸的表情。

　　在国家二队，黄穗在地下室住了半年，每次训练回来躺在床上，她望着四面冰冷潮湿的墙壁，强烈地暗示自己一定要搞出成绩，开创属于自己的舞台。

　　④缘分开拓冠军路

　　倔强的黄穗说到做到，在随后国家一队与二队比赛中，她与搭档鲁莺通力合作，战胜劲敌从而杀进国家一队。在一队，黄穗遇到恩师也是自己的偶像田秉义教练。田秉义通过长时间的观察，敏锐地发现黄穗与鲁莺虽然在一些大赛中战绩不错，但两人在选位、跑动的协调性及场上沟通方面都有不少问题，而且两人性格并不互补，如继续配对，发展的潜力和空间并不大。相反，黄穗外向开朗，与室友高凌的温柔冷静正好互相补充，经过队里研究，1999年黄穗开始与高凌配对，这一英明的决策成就了此后世界羽坛的天籁之配，从2001到2004年，她俩竟四度霸占全英羽毛球公开赛的女双冠军宝座！谈到自己的搭档，感性的黄穗激动地说：“是呀，很多事都讲缘分，没她我不可能拿到这么多冠军。”

　　有心计，有个性

　　在黄穗家的客厅里，摆放着她的一张艺术照，温婉端庄，乍一看，酷似影星章子怡。不过在黄爸爸眼中，黄穗是个大胆、泼辣的女孩，像个假小子。从小，黄穗就很调皮，也很聪明，在省队的时候，她经常惹教练生气。

　　生活中如此，球场上更是如此。黄爸爸告诉记者，他们经常会提醒黄穗在比赛中不要太心急，不要老想着几拍就把对方打死。但到了赛场上，黄穗总是像个小老虎，从来不在气势上输给对手———在记者印象中，黄穗的这种风格尽管难免在比赛中造成一些失误，但更多的是给人一种享受。因此，在说起这些的时候，黄爸爸一脸的自豪。知女莫若父，一个人的个性，又怎么会轻易改变呢。

　　有孝心，有爱心

　　8月1日，记者在黄穗家采访时，黄妈妈正好接到了宝贝女儿的电话，从电话中黄妈妈一口一个“崽崽”的话语中，记者仿佛看到电话那头一个普通女儿和妈妈撒娇的情景。果然，接完电话，黄妈妈便自豪的向记者夸奖道：“我们家穗穗是个孝顺的好女儿。”原来，得知父母要去益阳看望她，黄穗早已把那边安排妥当，由于当天事情很多，黄穗还叮嘱父母过去了先休息，别累着。

　　黄妈妈告诉记者，不管在外面训练比赛有多忙，黄穗总不会忘记给家里打电话，和父母嘘寒问暖，“我和他爸爸穿的、用的，大部分都是穗穗买的，她每次打电话，还总是叫我们不要太舍不得……”

　　黄妈妈还透露，自从2001年以来，黄穗一直都在资助一位来自贫困山区的学生。由于对方地域偏远，通讯不方便，寄出的钱要一个月后对方才能收到，因此黄穗每次总是提前一个月就把钱给他寄过去，但直到现在，黄穗都没有见过这位学生，而这位学生直到现在也不知道资助他的大姐姐是做什么的。

　　有理想，有抱负

　　“一开始让穗穗打球，只是想让她能有个健康的身体。”黄穗妈**话也许代表了许多世界冠军父母的心声。但黄穗凭借自己的努力，从体校到省队，到国家二队，再到国家队，一步步成长起来。

　　黄妈妈给记者讲了这样一个故事：那一年，13岁的黄穗在省队训练，有一次，小黄穗给父母写了一封信，信中有这样一句话：“我要让全世界都知道黄穗这个名字！”从此，父母更加坚定了将黄穗培养成材的决心。

　　黄穗从小就充满了对冠军的渴望。1991年，她参加省少儿比赛，双打拿了金牌，在单打中，黄穗获得了比赛的第一，但由于最终排名要看比赛名次和身体素质测试两项指标，结果她只拿了第三，小黄穗为此大哭了一场。