第九届苏迪曼杯开赛日子一步步逼近，中国国家羽毛球队进驻首体的备战仍在继续。北京时间今日14点，主力男单、女单的训练在首都体育馆进行，非常引人注目的是，“超级丹”林丹今日疯狂加练，成为整个训练场的中心。

　　男单主力、替补以及教练员们几圈跑圈热身后首先进行的是分组双打比赛，鲍春来、陈宏和林丹分别在3、4、5号场地上与其他三位选手进行双打练习，其中和昨日一样，陈宏的场地上自然少不了老对手夏煊泽。很快三块场地的记分双打练习结束，随后发生了一些变化。

　　针对训练开始，负责男队训练的钟指导亲自上阵陪林丹进行高压扣杀练习。钟指导向林丹场地各个方向内放出高球，超级丹则不遗余力的频繁跃起猛烈扣杀，20分钟下来场地上已经堆积了数百只羽毛球。看的出来钟指导对林丹的训练效果很是满意，口头一个劲的称赞超级丹的扣杀点把握的非常准。

　　扣杀训练结束后钟指导则亲点陈誉以及另外一位队员陪林丹进行防守练习。看的出来林丹相对昨日的表现是积极了许多，训练中多次救球成功后都趴在了地上，甚至还有一次鱼跃接球人和球拍都飞出了场外。同昨日一样，超级丹训练结束前趴在场地内接受了随队队医对其臀部与背部的按摩。

　　相对来说陈宏的训练就轻松了许多，吉新鹏先对陈宏进行了20分钟针对训练，两人以网前逗小球为主，陈宏基本是在说笑中轻松完成训练。而在场地一角单独训练的鲍春来完成以一敌二训练后则与一队友进行了实战演练，身高臂长的鲍鲍演练中以防守为主，满场飞奔下来他已经是气喘吁吁。在同吉新鹏聊天中得知今日的训练仍是以放松为主，言谈中他对三位主力鲍春来、陈宏和林丹目前所保持得状态非常满意。