对付老将，年轻选手最简单的办法就是跟对手拼体力，就像泰国选手巴博萨那对付谢杏芳，卢兰对付王晨。北京时间8月13日晚，卢兰在世锦赛女单第三轮遭遇上届赛事亚军、中国香港选手王晨，卢兰以2-0轻取对手跻身八强、

　　王晨一直中国队的老对手，从教练张宁到队员谢杏芳、卢兰、王仪涵、王琳等人，都跟王晨有过多次交手的经历。因此，对手虽然颇具实力却并不难对付。赛前，张宁为卢兰制定了比赛策略，尽量跟对手打多拍，以此来消耗对手的体力，增加其失误，从而为自己赢得胜利的机会。卢兰正是按照部署进行比赛，卢兰说：“我对教练的战术部署贯彻得比较好，王晨不愿意打多拍，我就非要和她打多拍，这是早就研究好的战术。”

　　最终，卢兰连胜两局结束比赛，战术奏效成为其获胜的关键，用她自己的话说“效果挺好的”，因为仅打了两局就赢下比赛，“我和她打过很多次，都很激烈，三局很正常，（赛前）思想上做好了艰苦的准备。”

　　进入八强之后，就再没有轻松的比赛了。下一场1/4决赛，卢兰的对手是丹麦名将拉斯姆森。由于首轮轮空、第二轮对手退赛，拉斯姆森直到今天才首次亮相。长达4个月远离赛场，让卢兰对这个对手不敢有丝毫地大意，“一会儿我会去看看她的比赛，毕竟她好久没打了，也许会有什么改变吧。”

　　毕竟，拉斯姆森曾经多次战胜中国选手，早已成为中国队的主要对手。就算她自己表示恢复训练仅仅只有10天时间，仍旧是一个危险的对手。