北京时间5月9日，正在海南陵水进行集训的国羽队员进行了一堂别开生面的训练课，国羽在陵水的海边，进行了一场放松性的训练，女队员们打起了沙滩排球，男队员则踢起了沙滩足球。

　　尽管集训的地点靠海，但是过于队员们半个月后才有机会到海边进行放松训练。

　　带头的队员想下海，但是被教练喝住，就算在沙滩上活动也必须穿好袜子，以防被小贝壳扎到脚，离苏杯还有10天，容不得有伤病等闪失。

　　通过手心手背的抉择，国羽部分队员分成两队进行沙滩排球的较量，虽然队员们都没练过沙排，但比赛却打得像模像样。

　　国羽男队员则在沙滩上踢起了足球，今年春节前，国羽队员们还以7-0的比分爆冷战胜了广东女足，踢完球后，男单主力谌龙面朝大海，陷入沉思，即将到来的苏杯，他将第一次挑起男单组的大梁。

　　谌龙说：“今天本来就是调整（训练）嘛，队里就安排我们来海边踢踢球，晒晒太阳，晒黑点其实也挺好的。

　　据了解，国羽将在海南陵水训练到5月15日。（搜狐体育 芝华士兑绿茶）