两年前的马拉西亚，男团兵不血刃，以只在小组赛中丢一盘的成绩，实现汤姆斯杯四连冠的伟业，而女队，却爆出了尤伯杯历史上的最大冷门，决赛中1-3被韩国队击垮，七连冠梦碎吉隆坡。

　　在张宁和谢杏芳退役后，女队长期面临着群芳无首的状态，让人倍感担忧。林丹是男队中的定海神针，而几位女将却轮流坐庄，状态起伏不定，难有统军人物。可喜的是，王仪涵在近一年中势头回暖，成绩与心态日渐平稳，颇有大将之风，犹如林丹的沉浮与改变，她也是在惨痛中成长历练起来的。

　　王仪涵清楚地记得那天吉隆坡的天气酷热潮湿，让人乏力。2009年的尤伯杯她打头阵，却连丢两局败在了韩国人裴升熙的脚下。

　　姑娘们像被洪水冲垮的河堤，溃不成军。她很自责，首盘的完败影响了队友的发挥，“我在战术上出了问题，我没能限制住对手，她却抓住了我的弱点。”

　　吉隆坡归来的王仪涵成天灰溜溜的，原本爱笑爱说的她沉默不语。“女孩爱钻牛角尖，她把女队失利的责任全揽在了自己的身上，太沉重了，”张宁说，“教练们就开导她，鼓励她，和她分享过来人的经验。”

　　创伤需用时间来弥补，但时间这剂良药貌似难以治愈她。“我还行吗？”王仪涵常常这样自问，脸颊的水珠滴答流下，有汗，也有泪。近大半年的时间她都陷在人生的最低谷中走不出去。机会在自怨自艾中悄然流逝，糟糕的战绩和反复的伤病使得她在国家队中的主力位置风雨飘摇，继2010年无缘广州亚运会后，又在2011年苏迪曼杯时坐穿冷板凳。命运变换之快让人猝不及防，2009年时她还风光无限，横扫五站超级赛，大有新领军的气势。

　　关键时刻，李永波的一句话点醒了梦中人，“改变，比冠军更可贵。”

　　“别再自责了，我早就走出那个阴影了，你还走不出来吗？赢是财富，输是经验教训，更是一笔财富。年轻运动员都会有这样的经验，这不是坏事。”

　　王仪涵决定改变。已经跌到谷底的她，不再害怕失去什么。她告诉自己：“过去的，你改变不了，但你能改变现在。做好自己的事，把每天的训练练好，去赢下一场球，就会多一份信心。有些东西你是没办法控制的，但是你可以把过程走好。”

　　坐过山车时，王仪涵很害怕，整个过程都在问身边的人，“这个东西到底牢不牢？”，还没听清楚回答，过山车已落了地。她很怕父母来现场看球，如果知道他们在就会紧张局促，为了锻炼自己的心理素质，2011年在上海举办的中国公开赛，她特意把妈妈接到了赛场，放开手脚的她拿到了女单冠军。

　　为她正名的是2011年羽毛球世锦赛，上海姑娘送走一年多的煎熬与怀疑，用首个世锦赛冠军向世界宣布她的回归。“我又站起来了。自己都觉得蛮不容易的，”

　　话未言尽，热泪淌下。

　　内心的强大才是真正的强大。上海队主教练金晨看到了弟子的改变，“她成熟了，对待比赛也平静了。她心理的调节能力明显在进步，赛场上遇到问题不急不躁，能定下心来分析，会用自己的长处克制对手的短处。”

　　今年汤尤杯举办前，李永波明确表态，王仪涵将出任第一单打。总教头不提“复仇”，而说“重夺”，王仪涵却很在乎，除了再次证明自己外，她需要保持状态和自信心，两年前摔的那一跤提醒她大意不得，“我不希望自己的起伏太大，尤伯杯和奥运会都不要留下遗憾。”

　　身处逆境时，王仪涵喜欢向蔡赟、傅海峰、于洋等老队员取经，他们会把大赛经验讲给她听，也会把对羽毛球的理解，甚至是对人生的感悟传授给她和一干小将，中国羽毛球队的精神作风和道德传统就这样传承下去，凝聚力和团体优势是国家队长盛不衰的根本原因。

　　对于客场作战的伦敦奥运会，李永波表示力争两至三块金牌。他也给夺冠的可能性排了序，分别是女双、女单、男单、混双和男双。在北京奥运会上痛失冠军的风云，排在了最后面。

　　蔡赟32岁，傅海峰也近而立之年，两人都已为人父。风云一起搭档了11年，情义胜似兄弟，但感情路却如情侣般波折，先后走过了“恋爱期”、“磨合期”、“蜜月期”、“分手期”和“复合期”，虽然一路磕绊，但为了共同的奥运信念还是坚持走了下来。

　　蔡赟深感不易，“双打运动员经过长时间的配合才能达到一定的境界，两个人要不断磨合，产生默契很不容易。期间会产生很多问题，比如搭档的伤病，两个人关系等，很微妙。”

　　大家都唤蔡赟为蔡队，身为男队队长的他始终以身作则，他一直向队友强调责任感，“大到为国打球，小到为队、为己、为父母、为亲人。如果打好了，你可以改变很多人的生活状态。”

　　伤别北京奥运会，四年卧薪尝胆后再战伦敦，风云同时给出了答案，“全力以赴”。傅海峰告诉记者：“先把汤姆斯杯这个团体赛打好，保持好竞技状态，才能在奥运会上有好的表现。”

　　女双是今年奥运会上国羽最保险的项目，于洋/王晓理和田卿/赵芸蕾组合长期占据着世界排名的前两名。尤其是于洋／王晓理，自2009年下半年配对以来，经过一年的磨合后在2011年大爆发，两人一共打了12场国际比赛，夺下10站冠军，一站亚军，一站因受伤弃权，年底时被李宁公司颁为全年的冠军王。

　　由于奥运会羽毛球赛制的改革，只能有两对女双进军伦敦，队里考虑到了强强组合，就把北京奥运会冠军杜婧、于洋拆开了，后者搭档小她两岁的湖北女孩王晓理。两年多来，她俩沟通得很好，默契感十足。王晓理从于洋身上学到了很多，“不光是比赛，还有平时的训练，对待球的理解，这一路她对我的帮助都很大，把我整个人的特点带出来了。”

　　对于伦敦，于洋也有了新的憧憬，“换了新的搭档，也是一个新的起点，王晓理还没有拿过奥运冠军，我们要共同努力去实现目标。”

　　李宁公司于2009年签约国家羽毛球队，于洋与王晓理的配对也是从那时开始的，李宁陪伴了她们的成长。于洋深有感触：“双方是强强联合，李宁给我们提供了很好的器材、装备和服装，我的手小，对球拍和球鞋要求比较特殊，他们会尽量满足我。”

　　一个人、一个团队的成功，是多方的努力和汗水的凝结，而一个人的积极改变，又会带来团体、家与国的改变。那么就从现在开始，让改变发生。(完)