免费登记教练培训信息
誉恒体育2018年寒假青少年羽毛球培训班即将启动!!
类 型:培训机构
等 级:高级教练员
地 区:广东省 深圳市
电 话:15919899059 来源:badmintoncn.com
Q    Q:1510608241
E-mail:15106[email protected]
联系我时请一定说明在中羽在线网看到的,谢谢!
培训费用
来电咨询价格 来源:badmintoncn.com
自我介绍
秋已去,冬来啦!2018年羽毛球冬训,你准备好了吗?懂体育的人都知道,一年之计在于冬,冬训高强度的训练不仅仅是提高心肺功能的基础,更是出成绩的好时机!为满足广大青少年学习正规羽毛球技术,提高青少年羽毛球运动水平,增强体质,习得一技之长,誉恒体育开设寒假青少年羽毛球培训班你还在犹豫啥?


招生对象:喜爱羽毛球运动,想学习羽毛球规范技术动作,能坚持业余训练的6—16岁青少年羽毛球爱好者。
招生人数:4—6人/小班班
羽毛球训练课时:每期18课时(2小时/课时,共18次)
羽毛球训练课程安排:主要让青少年学习羽毛球的基本技术动作要领
1.技术部分:
(1) 握拍法:正、反手握拍法;
(2) 发球法:单打正手发高远球、近网球、平高球技术;
(3) 击球法:后场的高球、吊球、杀球、劈球技术;网前的放网、勾球、搓球、推球、挑球、扑球技术。
2.步法部分:
(1)正手与反手的跨步、垫步、蹬步上网等移动步法;
(2)正手与头顶的并步、跨步、跳步后退移动步法;
(3)正手与反手的跨步、垫步、并步两侧移动步法,同时学习单打的基本站位. 专项身体素质训练:主要锻炼学员的灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等各方面素质。
羽毛球主要训练地点:深圳市福田区梅林路42号深政汽修大厦6楼
寒假羽毛球训练时间:08:30-10:30   10:30-12:30
                    14:00-16:00   16:00-18:00
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所获成绩
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