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羽毛球运动作为体育培训的热门项目，一直受到家长和孩子们的热捧，尤其是在科学健身意识不断加强的今天。长期打羽毛球，参加羽毛球培训，可以培养勇敢顽强、沉着果断的优秀品质和塑造矫健的身体。誉恒体育特开设羽毛球培训班，欢迎广大的羽毛球爱好者报名参加。
为确保教学质量，誉恒体育羽毛球培训班根据学员的个人情况安排不同的羽毛球培训班，主要为初级班，中级班，技能提高班等等，时间段由学生自主选择，每个羽毛球培训班为4-6人为一小班。

一：初级班教学内容：
1. 初步学习羽毛球基本技术和专项步法( ① 发球后的起动及左右步法; ② 后场击球的步法; ③ 网前球的基本步法)
2. 羽毛球运动的基本动作( ① 握拍法; ② 发球与接发球; ③ 高远球; ④ 正反手挑球)
3. 进行基本的身体素质练习 4. 学习基本战术和基本规则 5. 综合训练法等。
初级班招收对象：
没有任何羽毛球基础的初学者。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。

二：中级班教学内容：
1. 吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容
2. 运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )
3. 身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)
4. 素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。
中级班招收对象：
有一定的羽毛球基础或参加过类似的羽毛球培训班。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。

三：高级班教学内容：
主要加强实战对抗练习 , 培养球路、技战术意识 , 积累实战经验 . 提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力;提高步法、移动技术;积累实战经验，提高技战术在比赛中的 综合运用能力。
高级班招收对象：
有一定的羽毛球基础、参加过类似的羽毛球培训班想继续提高的，或参加业余比赛赛前恢复训练的。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。

四：私教班招收对象：
根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容，或是根据学员的需求进行教学，使学员羽毛球水平在短时间内得到大幅度提高。
私教班招收对象：
6-55 岁的健康人群，有无基础均可。 来源:badmintoncn.com